SENTIMIENTOS

  

                                                 La importancia de mostrar los sentimientos.

 Behira Ortiz.

Este tema va para todos mis lectores, es algo que me ha estado sucediendo, desde pequeña me ha costado siempre mostrar lo que siento, sin embargo, a lo largo del tiempo he aprendido la importancia que tienen los sentimientos.

Llorar es una liberación emocional, nos ayuda a sacar esas emociones reprimidas que tenemos, en realidad es una manera sana de hacerlo, ya que muchas personas que no pueden llorar son porque han subestimado sus sentimientos.

Nosotros como adolescentes y como humanos somos seres sentimentales en cualquier momento y situación, mientras todo se comunique de manera sana, los sentimientos siempre serán tus aliados y te ayudarán a sanar tus molestias.

Colapsos emocionales: los colapsos emocionales son situaciones bastante descabelladas, ya que es cuando las emociones llegan a su límite, por eso es importante expresar lo que sientes, con alguien que te haga sentir en confianza.

Es importante saber nivelar lo que sientes, para no llegar a un desgaste emocional, incluso yo he estado en esta situación recientemente, es difícil, no imposible salir de ese “socavón emocional”, siempre recuerda que no eres el único.